[실리마린,밀크씨슬] 2편- 밀크씨슬제품 선택요령, 가성비분석, 제품비교

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2020/07/15 - [영양제/실리마린, 밀크씨슬] - [실리마린,밀크씨슬] 1편 - 효능 및 부작용, 일일섭취량 및 용법, 가격대, 가성비.

어떤 밀크씨슬 제품을 골라야 할까?

1. 밀크씨슬, 실리마린 함량?

 먼저 밀크씨슬 제품을 고를 때 한 단위당 함량을 확인하는 것이 중요하다. 보통 밀크씨슬 제품의 전 성분표에는 함유량이 함께 표시되어 있다. 해외 제품들의 경우에는 80%가 표준인 듯하다. 보통 밀크시슬 추출물 300mg 제품이 많은데, 이 제품의 함유량이 80% 라면 실리마린은 240mg이 들어있다고 보면 된다. 그러니 전 성분에 밀크씨슬 300mg, 80% 함유량은 실라마린 240mg과 같은 말이고 함유량이 50%라면 실리마린150mg과 같은 말이다. 그러니 한 단위당 중량뿐 아니라, 함유량을 함께 체크해서 실제 실리마린 중량으로 제품을 비교하는 것이 좋다. 

2. 씨앗 추출물? 열매 추출물?

보통 밀크씨슬 제품은 씨앗 추출물 혹은 열매 추출물로 만들었다고 설명되어 있을 것이다. 밀크씨슬은 씨앗이 곧 열매이기 때문에 둘은 같은 말이다. 그러므로 원재료는 신경 쓸 필요 없다. 둘 다 같다.

1. California Gold Nutrition, 실리마린 복합체

 첫번째 제품은 이번에도 캘리포니아 골드 뉴트리션의 제품이다. 아이허브에서 전폭적으로 푸시 해주는 브랜드이기도 하고, 정말 다양한 제품군들 전체를 통틀어 엄청나게 저렴한 가격대를 형성하고 있다. 그래서 아이허브에서 구매한다고 했을 때, 이 브랜드의 가격적인 메리트를 이길 수 있는 브랜드가 몇이나 될까 싶다. 실리마린 제품도 캘리포니아 골드 뉴트리션의 제품답게 가격적인 메리트는 충분하다. 120정 제품은 15000원대, 360정 제품은 35000원대이다. 성분적으로는 실리마린 함유량은 80%로 300mg의 중량을 생각할 때 한 캡슐당 240mg의 실리마린을 섭취할 수 있다. 그리고 민들레 뿌리(100mg), 아티초크(50mg), 강황(25mg), 생강(25mg), 흑후추(5mg) 등 다른 제품에 비해 부가 성분을 좀 많이 첨가했다. 민들레 아티초크까지는 다른 제품에도 많이 첨가하나 강황 생강 흑후추는 흔하지 않다. 단, 이런 부가 성분들의 함유량은 소량이라 큰 효능이 있을지는 미지수다. cGMP 준수 시설에서 생산 된다.

※1정 기준 가격

 120정 제품=128원

 360정 제품=99원

※기타 성분 분석

 식물성 캡슐 : 문제 없음

※구매처 - 아이허브에서 독점 판매한다. 이 브랜드의 단점이다. 다른 구매처에선 이 가격에 구매할 수 없다. 구매처가 강제된다.

 아이허브 : https://iherb.co/BQT32veZ -24000원이상 무료 배송

2. Now Foods, 2배 강도 실리마린, 300mg

 2번째 제품은 언제나 가장 무난한 선택인 나우 푸드의 제품이다. 아이허브로만 구매처가 한정되는 캘리포니아 골드 뉴트리션 제품과 다르게 다른 구매처를 선택할 수 있다. 쿠팡에서의 가격이 자주 오르락 내리락하나, 현재 시점 기준 캘리포니아 콜드 뉴트리션 제품보다 싸다. 중량 300mg에 함유량 80%로 실리마린 240mg을 한 캡슐 당 섭취할 수 있다. 민들레뿌리(100mg), 아티초크(50mg)을 부가적으로 섭취할 수 있으며 100정 제품은 9000 ~ 15000원, 200정 제품은 16000 ~23000원대를 형성하고 있다. GMP 준수 생산시설에서 생산한다. 무난 무난 무난하다. 

※1정 기준 가격

 100정 제품=96원(쿠팡),150원(아이허브)

 200정 제품=83원(쿠팡, 최고로 저렴한 가격), 115원(아이허브)

※기타 성분 분석

 셀룰로오스 캡슐 : 문제 없음

 이산화규소, 스테아린산마그네슘 : 대체로 문제없음. 부형제들이다. 성분들이 잘 배합되게하고 잘 뭉치게 해주는 역활을 한다. 합성첨가물이나 먹어도 안전하다고 검증된 성분들이나, 이러한 부형제가 들어있는 영양제를 어려개 많이 드시거나, 무부형제 제품을 선호하시는 분에게는 맞지 않는 제품이다.

※제품 상세 리뷰

2020/07/24 - [영양제/실리마린, 밀크씨슬] - [실리마린,밀크씨슬] Now Foods, 2배 강도 실리마린, 300mg 200캡슐 솔직리뷰

※구매처 - 아이허브, 쿠팡

 아이허브 : https://iherb.co/wZAheBRt - 24000원이상 무료 배송

 쿠팡 : https://coupa.ng/bGHBtA - 100정 제품, 30000원이상 무료 배송

https://coupa.ng/bGHBzo - 200정 제품, 30000원이상 무료 배송

3. jarrow Formulas, 밀크 씨슬, 150mg

 세 번째 제품은 재로우 포뮬러 제품이다. 사실 이 브랜드는 저렴한 브랜드는 아니다. 제품의 1단위 중량 또한 위 제품에 비해 2배로 적은 150mg이다. 그럼에도 소개해보는 이유는 미국에서 영양제의 품질과 성분을 분석하고 소비자 후기를 제공하는 consumerLab이라는 사이트가 실시한 조사에서 많은 실리마린 제품들이 실제 표기량인 80% 함유량에 훨씬 못 미쳤다. 그 조사에서 재로우 포뮬러 제품은 실제 표기함유량 80%을 지킨 제품 중 하나이다. 하지만 실제 중량이 2배로 적어서 위에 두 제품의 실제 함유량이 표기량의 2배가 적은 40%이하가 아니라면 위 두제품의 절대 함유량이 더 높다. 그래서 이 제품은 소비자와 신뢰를 중요하게 생각하는 분들은 선택하면 되겠다. 가격은 1단위 중량을 고려했을 시 전체적으로 위 두 제품보다 비싸고, 부가적으로 첨가된 성분은 없다. 

※1정 기준 가격

 100정 제품=110원(아이허브)

 200정 제품=73원(쿠팡), 100원(아이허브)

※기타 성분 분석

 셀룰로오스 캡슐 : 문제 없음

 이산화규소, 스테아린산마그네슘 : 대체로 문제없음. 부형제들이다. 성분들이 잘 배합되게하고 잘 뭉치게 해주는 역활을 한다. 합성첨가물이나 먹어도 안전하다고 검증된 성분들이나, 이러한 부형제가 들어있는 영양제를 어려개 많이 드시거나, 무부형제 제품을 선호하시는 분에게는 맞지 않는 제품이다.

※구매처 - 아이허브, 쿠팡

 아이허브 : https://iherb.co/gM1AaPaR - 24000원이상 무료 배송

 쿠팡 : https://coupa.ng/bGHGoL - 200정 제품, 30000원이상 무료 배송

4. GNM 자연의품격 건강한 간 밀크씨슬

 이번에도 마지막 제품은 배송을 기다리지 못하는 급한 분들을 위해서 국내 제품이다. 언제나 그렇듯 국내 영양제의 가성비는 해외제품에 비하면 턱 없이 부족하지만, 그 중에서 그나마 저렴한 제품을 4번째 제품으로 선정했다. 한 단위에 실리마린 함유량은 130mg로 3번 제품인 재로우 포뮬러 제품과 비슷하고, 부가 성분으로 비타민B1,B2,B6 나이아신, 판토텐산을 비롯한 수많은 성분이 첨가되었다. 타우린, 비타민C까지 엄청 많다. 비타민B군과 나이아신, 판토테산의 함량은 일일 섭취량에 근접하여 효과를 누릴수 있겠으나 나머지 잡다한 것들은 함유량도 안 써져 있는 걸 보니, 극소량이 첨부되었을 테니, 나머지 부가성분의 효능은 기대하지 않는 것이 좋다.

※1정 기준 가격

 180정 제품=144원

※기타 성분 분석

 셀룰로오스 캡슐 : 문제 없음

 이산화규소, 스테아린산마그네슘 : 대체로 문제없음. 부형제들이다. 성분들이 잘 배합되게하고 잘 뭉치게 해주는 역활을 한다. 합성첨가물이나 먹어도 안전하다고 검증된 성분들이나, 이러한 부형제가 들어있는 영양제를 어려개 많이 드시거나, 무부형제 제품을 선호하시는 분에게는 맞지 않는 제품이다.

※구매처 - 쿠팡

 쿠팡 : https://coupa.ng/bGHIqy  - 180정, 무료배송

총평 

 1번 캘리포니아 골드 뉴트리션 제품과, 2번 나우푸드 제품 중 가장 저렴한 제품을 고르는 것이 가격적으로 가장 메리트 있는 선택이라 생각된다. 3번 재로우 포뮬러 제품은 조금 돈을 더 쓰더라도, 소비자와 신뢰를 지키는 회사의 제품으로 선택하고 싶을 때, 그리고 무료배송과 빠른배송이 무엇보다 중요하다면 4번 국내 제품을 선택하면 될 것 같다. 실리마린 제품 또한 고가의 제품은 아니나, 효능에 대해 아직 의견이 분분하니, 가장 저렴한 제품을 선택하는 게 좋지 않을까 하는 것이 개인적인 생각이다.

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